2021/12/14
施術

温めますか？冷やしますか？
 
ぎっくり腰、温めますか？冷やしますか？
 
昨日、来院した患者さんからの質問です。
 
その患者さんは、ぎっくり腰になり翌日に来院しました。屈んだり、立ち上がったすると強い痛みを感じるようです。
 
基本的に、急に発症した強い痛みは冷やして下さい。その後、当初の強い痛みが引きてきたら温めるようにすると治りが早くなります。
 
急な痛みは、要は炎症や腫れていることが多く、その時に温めてしまうと炎症が酷くなったりする恐れがあります。
 
慢性的な痛みや筋肉の張りなどは温めて血流を改善させるのがいいでしょう。お身体の事でお困りの方は、守谷市のひがし野整骨院にご相談ください。